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  形意拳图说--五行拳         
形意拳图说--五行拳
[ 作者:靳云亭    转贴自:武术人社区oldmanase    点击数:23080    更新时间:2007-11-12    文章录入:儒侠 ]

预备


束身下气,
吸气开胸,
意勿外弛,
诚心守中。

劈拳

头若顶天,
项须直竖,
闭口藏舌,
津液还丹。

崩拳

意贯周身,
运动在步,
两手往来,
势如连珠。

钻拳

肘不离肋,
手不离心,
钻翻进步,
总要齐全。

炮拳

气聚中腕,
机关在腰,
两肩松开,
取其虚中。

横拳

胸膛开展,
小腹下垂,
臀弗欠起,
穀道上提。

 

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