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  [尚派形意拳系列访谈]北京赵砚波弟子王志明先生访谈         
[尚派形意拳系列访谈]北京赵砚波弟子王志明先生访谈
[ 作者:丁宁&张斌    转贴自:本站原创    点击数:11194    更新时间:2006-05-24    文章录入:儒侠 ]

    采访缘由:王志明先生的《忆尚云祥先生在北京的嫡传弟子赵砚波》和《也谈尚派形意拳的整劲》在《武魂》杂志发表后,经“一路狂贴”转载于网络后,引起较大的反响,很多朋友想了解一下王志明先生及其所传承的尚派形意拳。笔者拜读了王先生的文章后,颇有感触。因笔者是尚派形意拳网站的站长,并且与王志明先生是同门,趁此良机对王先生进行采访,并希望当面请教学习。好友张斌亦是形意拳痴迷者,经他多方打听,终于跟王志明先生取得联系,并约定于2006年5月20日对王先生进行采访和求教。
王志明先生简介:今年已近花甲之年的王志明先生,是北京市房山区坨里镇人。由于一直在市区上班,所以得以师承赵砚波先生习练尚派形意拳,起初自己练拳,后赵老先生多次观察和考验,收入门下。王先生见过诸多拳家并喜好实作切磋。曾担任北京市形意拳研究会常委,副秘书长等,现退休在房山老家,以授拳自娱。王先生为人诚挚大度,传拳不保守,与我等一见投缘,整日谈拳不厌,说到兴致处,随即站起来讲拳试劲,毫无拘泥保守之态。
    王志明先生传授的形意拳要求必须站桩,通过站桩锻炼内功。并在站桩过程中求得浑圆力,即整劲,王先生认为没有浑圆力,则无法体现形意拳的技击内涵,内家拳通常都是以浑圆力为基础的。桩功是以“松”字入门,王先生强调松要有骨肉分离的感觉,身体靠骨架的支撑,而肌肉则是像水一样,有自然下坠之意。当站桩到一定时候要“求”意中力,进而达到内浑圆的状态。站桩要以“自然”为原则,通过站桩达到返先天,即返婴状态。
    王先生认为形意拳的劲力也是以“松”为基础,通过放松将全身的“物重”放到对方身上,与先生交手,即可觉得被一股大力控制,欲动不能,往往沾手即被打出。同时放松也可提高出拳的速度。讲到松的时候,王先生以单臂的“松”劲砸在笔者胳膊上,要不是手下留情,笔者胳膊是无法承受这个劲的。王先生又演示了“松”的放劲,即长劲,双臂贴在对方身上自然前送,即可让对方拔根。王先生讲形意拳要有“螺旋”劲,“大圈变小圈,小圈变螺旋”即是此意。王先生认为形意拳的整劲要达到浑身无处不整体,哪接触对方哪里可以发劲。
    王志明先生所传形意拳劲力以“钻、裹、践”为根本,每一动都有此意,并以马形讲解“钻、裹、践”。观王先生作拳,刚劲实足,手之分争如迅雷惊炸,脚之踩踏如霹雳落地,每一动无不体现六合之整劲。实作时,则通过瞬间的刚柔转换,爆发出强大的杀伤力,对手往往被惊炸力吓住,未等反应过来即被打出。王先生认为形意拳的三层功夫是密不可分的,通常是刚至柔生,柔极自化。王先生对站桩或练拳要求劲力对争,包括上下,前后,左右对争等,最后达到浑圆力。王先生认为翻浪劲是全身整体如翻浪一样,身子一动就能发出惊涛骇浪般的劲力。实作时,通常不只一次发力,应该连续不断的发出同样的劲力,所以平时练习也需要连续发劲。
    在采访的过程中,王志明先生除了让我们体会各种劲外,还指点了笔者的桩法和五行拳。王先生也亲自为我们演示了五行拳、鸡形四把、八字功及推手等,并允许我们录像及合影留念。王先生演练的五行拳颇有特色,例如以“双钻”作为起式和收式,钻拳起手为斩手和扑面掌。
王先生讲内家拳训练得法功夫上身很快,在明师的指点下,半年到一年就应该产生功效,采访中恰好有一位刘先生随王志明先生练拳一年,为我们演练劈拳示范,发劲很整,而且具有一定的抗击打能力。
现在名师太多,而明师太少,像王志明先生这样能循循善诱,并在关键时候能点拨弟子顺利进阶的良师更少了。
    在采访中,王志明先生还为我们演示了桩功的奇特功效:一是抗击打能力;二是内气外放。抗击打能力有其徒吴先生演示,吴先生随王先生学习形意拳有六七年,浑身(除了裆部和头部)不怕拳打脚踢,腹部和双臂可承受重拳击打。王先生本人则为我们演示内气外放,我们站在距离王先生三四米处,背对王先生,全身放松站力,王先生则在远处为我们发功,一会笔者即感觉后背被一股气体向前推动,并且越来越明显。王先生对张斌小臂发功,张斌则感觉小臂有气体流动。王先生说内气外放可以治疗疾病,并且成功医治不少病例。
    此次采访,我们受益颇多,但由于时间仓促,加上笔者拳术水平有限,不能完全理解王志明先生所述、所演拳意,只能凭记忆和个人理解概要描述,或有言不达意之处,还请知者见谅。如有机会,本站将再次采访王志明先生,或邀请王先生出山授拳,请各位拳友拭目以待。

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看到关外内家兄的介绍,也忍不住想写上一点,作为补充也可以说是作为强调。

    现在的学拳者多为业余爱好,需要的是效率,缺少的是时间,那么一个习拳者多长时间能见到效果,尝到练拳的乐趣,进而能够自觉的练拳呢?我就此请教王老师,王老师答道:如果在明师的指导下,一般地来讲,几个月就可见效,能达到初步的整劲,并可以开发的一定的抗打能力,除头裆外,身体其余部分能禁得住一般的拳脚。人们都知道,抗打都是相对的,没有人做到绝对的抗打,因此王老师说“一般的拳脚”,在此用词是十分精确的。随即由他的吴姓弟子做了演示,吴先生随意站立,任我击其腹部,我倾力击打,双拳连击,用尽方法,而其拳如泥牛入海,没了声息。而吴先生仍是非常自然,丝毫没有努气拨力之态,也没有动转身体化解我的拳势,此可以称之为“软抗打”了吧。其后由王老师的一个练拳才一年的弟子给我们演示了劈拳,手足其至,功劲很整,也反映了练形意上功快的特点。

    那么,一天需要练多长时间呢?从初学者的角度我又提出这个问题。王老师说一天两次,一次半个至一个小时,是为标准时间。但是当你进入了状态,可能欲罢不能,这就另当别论了,比如站桩时,你觉得两臂如气托着,浑然忘我,达到身心两空的状态,忘了自己,忘了时间。又比如,你可能觉得有骨肉分离之感,骨头是一个支架,而肌肉则是这个支架上的水袋子,有沉甸甸之感,而又不即不离。但王老师又强调说,这些都是练功中出现的体感,不要刻意去追求,要抓住练功的要领,这才是核心,故李存义只说二十四法而不言其它,前辈这么做是有道理的,就是怕后学舍本逐末,入了岐途。

    前面关外内家已说过,王老师为我们演示了发功,当他对我的小臂发功时,当即感觉一股粒子流扫过皮肤,又感觉内部的气血被调动,随其手势而流动,奇妙而又好玩。关外内家的感觉更加强烈。而王老师并不和我们接触,离我们有三四米远。这是什么呢?毫无疑问,这是一种物质,一种能量流吧。既然能作用于人体,必然也能作用于其它物质,所以据说太极的老前辈吴图南对着窗户纸推拉,窗纸能随之而动,又有盛传太极的凌空劲,能隔空制人等,大约都与此类似。这不仅是个小游戏,还有其实用价值,王老师言曾以此法为不少人治病,都取得了良好的效验。那么用于技击呢,我是不相信什么隔空打人的,尤其是双方都处于剑拔弩张的状态中。王老师也没说能用于技击中,但是真没用吗?也不尽然,当王老师拍我一掌,似如万针齐扎,有穿里入内之感,跟大木头板子拍人可不一样啊。既然他本身有这个能量,隔空有,接触肯定也有啊。这种东西到底是什么呢? 高频振荡。不知在哪看了这么个词,我用上了。王老师说:你说对了。但我仍是知其然不知其所以然,练吧。

    拳术的核心在于拳劲,练拳的目的在于技击,尚派形意尤为如此。王老师为我们演示三体桩,其身形柔顺,整体贯通,演练五行拳,柔中出刚,拳势暴烈刚劲,有不可抵挡之势。给我们讲手,讲究出手柔和而触点成刚,整打齐进,对方手来,我因势而动,任何一个点都可以变化,变劲不变手,手去不空回,体现了形意拳如“钢球”的特点。其训练讲究拳从桩里出,桩法可以变化为五拳,手落为劈,向上为钻,直出为崩,顾打为炮,稍裹为横。五拳进而扩展到其它动作,皆为桩法的外显而已。也就是静则为桩,动则为拳。看王老师练拳,其身有如游龙,而其作拳发劲,使人如遭重锤撞击之感,其功力十分之可观。

    看王老师的作拳风格颇类似于我所见到的王永祥意拳,王老师也曾言,真正的尚派形意和意拳(大成拳)应当时毫无二致的,当时曾产生了疑惑,我见过的形意拳家可说颇有其人,为什么无人与之类似。后来一想,大概原因在于此:意拳脱胎于形意拳这是众所公认的,尽管大成拳参考了其它的拳但其与形意拳的相似度仍有百分之八十,那么说是爸爸象儿子呢,还是儿子象爸爸呢?这个读者自明。王老师的师傅赵砚波先生跟王斌魁先生有所交往,两人曾有合影(此照毁于文革),而王斌魁老先生少时曾学于尚云祥先生,王系的传人都对形意五行拳耳熟能详,由此看来,无怪乎尚派形意和王斌魁系意拳如此相类了。

    最后再说说王老师的师父,尚云祥先生的嫡传弟子赵砚波先生。赵先生对形意如醉如痴,年轻时用功备尝艰苦,尤以实战享誉京城,这一点真是有尚云祥先生的遗风。赵先生爱好交手,闻听谁有功夫有名气则上门与之切磋比较,因出手狠得罪了不少人,客观地说,赵先生属名气大而口碑不太好,故后来鲜有为之介绍者,后辈之如邸国勇(现任北京形意拳研究会会长)等皆知其人,而盛赞其功夫。赵先生曾与京城某派传人贾某交手,伤其人,断三根肋骨,当时就送医院了,贾某之师兄许姓拳家,闻之想找赵先生报仇,找回面子,赵先生闻之,竟然主动找上门去,与之交手,交手中为避免再伤人,仅将其打出。后来前辈拳家为之说和,赵许二人不打不相识,居然成了关系不错的朋友。还有赵先生与练意拳的张鸿成交手,张被打倒,后来磕头拜赵先生为师。时年张四十余岁而赵先生已年过六旬。此类交手之事不胜枚举,赵先生尝言:我这辈子除了尚先生,没挨过别人的打!盖赵先生真是继承了尚派形意好交手,擅实战的风气,无愧为尚派形意的真正传人!

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采访图片及详情请通过以下链接查看:

bbs/dispbbs.asp?BoardID=41&ID=1507

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